失去控制的体重第16章 相亲桌上的健康餐

第十六章：相亲桌上的健康餐 林夏站在“轻食小筑”门口第三次确认手机上的地址。

玻璃门里飘出淡淡的牛油果香气和她印象中“相亲餐厅”该有的烛光红酒味完全不搭。

“小林吧？”一个穿浅蓝衬衫的男人迎出来手里捏着部手机屏幕还亮着显示的是社区健康中心的页面。

“我是张凯王阿姨介绍的。

” 林夏点点头跟着他往里走。

店里的桌子都摆着小巧的扫码牌旁边印着行字：“绑定手环获取专属餐单”。

张凯扫了码抬头时笑了笑：“我妈说这儿的老板以前是营养师按规则改的菜单专治‘增重期不敢吃、稳定期吃不下’的毛病。

” 林夏的心轻轻动了一下。

上次妈妈催她相亲只说对方“工作稳定、人老实”没提过他也对这些规则门儿清。

服务员很快送来餐单是两份打印好的A4纸顶端印着两人的手环数据——林夏：体脂率21%增重期已储备8斤建议摄入优质蛋白；张凯：血压135/85mmHg（略高）推荐低盐高纤维饮食。

“看来咱俩都逃不过被数据支配的命运。

”张凯指着她的餐单“你这‘增重期储备’不错啊我去年规则日减了20斤到现在才涨回来12斤我妈天天炖排骨汤逼我喝。

” 林夏忍不住笑了。

她想起自己刚进入增重期时妈妈变着法儿给她做红烧肉边夹边说：“趁现在能吃多囤点肉不然规则日一到又得饿肚子。

”那时她总嫌烦现在听张凯这么说倒觉得有点亲切。

“其实我以前特反感这些规则”张凯搅动着面前的蔬菜沙拉“去年为了减那20斤我把烟戒了酒也停了同事都笑我‘被规则驯服了’。

结果上个月体检医生说我脂肪肝没了——你说怪不怪以前自己怎么都戒不掉的坏习惯被规则逼着逼着倒成了好事。

” 林夏想起自己的项目组最近在整理用户反馈有个货车司机的留言让她印象很深：“以前总熬夜跑车觉得年轻扛得住规则日被减了20斤后手环天天提醒‘疲劳驾驶风险’现在到点就进服务区睡觉反而比以前赚得多了。

” “你呢？”张凯抬头看她“听王阿姨说你在做健康数据相关的工作？” “嗯帮着做个平台把大家的手环数据变成能用的建议。

”林夏舀了口清蒸鱼鱼肉嫩得没腥味“刚开始觉得这工作挺枯燥的全是数字和图表。

直到看到有人说靠我们做的食谱把胃养好了才觉得有点意义。

” 服务员端来餐后水果是切好的猕猴桃和蓝莓。

“按您二位的手环数据餐后补充维生素C最佳。

”她笑着放下盘子“张先生上次来还说蓝莓酸这次要不要加份蜂蜜？” 张凯摆摆手：“不用最近血压稳了点能扛住酸。

”他看向林夏“说真的以前相亲俩人坐着大眼瞪小眼除了工作薪水没话聊。

现在倒好先聊体脂率再聊增重期吃啥反而不尴尬了。

” 林夏低头笑叉子戳着猕猴桃。

阳光透过玻璃窗落在餐单上她的“增重储备8斤”后面被服务员用铅笔标了个小小的笑脸。

离开时张凯突然说：“下周末社区有个‘健康徒步’据说走完能换超市的健康食品优惠券。

你要是有空……” “好啊。

”林夏没等他说完就应了。

她想起妈妈总说“找对象得找个能一起吃饭的”以前不懂现在看着张凯手腕上和她同款的手环突然觉得：能一起聊怎么吃、怎么动怎么在规则里把日子过舒服或许比“条件匹配”更重要。

晚风里带着桂花香林夏摸了摸手环屏幕上跳出张凯刚发来的消息：“我查了路线海拔不高适合你这种‘增重期怕累’的选手。

” 她笑着回了个“鄙视”的表情心里却像被温水泡过似的——原来规则带来的不只是限制还有这样不期而遇的、踏实的联结。

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