韩教官的专属小迷糊第312章 产后减肥中

经过那次争吵与深夜长谈苏晴和周伟都意识到了问题所在。

苏晴决定不再步步紧逼给周伟更多的信任和空间；而周伟也更深切地理解了苏晴催促戒烟背后是对未来共同的期待。

两人关系进入了一个更成熟、更体贴的阶段。

周末闲暇时他们开始商量起见家长的事。

周伟握着苏晴的手语气平静中带着一丝不易察觉的落寞“我父母他们很早就过世了我和小姨最亲了。

我们可以先去看看小姨她一直很想见你。

” 苏晴反手握住他指尖在他掌心轻轻挠了挠传递着无声的安慰：“好呀我也很想见见小姨。

那我爸妈那边……等新年拜年的时候正式去怎么样？你工作忙提前安排好时间。

” “嗯我来协调。

”周伟点头将见家长这件人生大事如同他经手的案件一样郑重地纳入日程规划。

这种共同规划未来的感觉冲淡了他心底那点关于亲情的怅惘。

与此同时林潇南的“产后身材恢复大计”正进行得……如火如荼 她的第一步选择了最简单粗暴的方式——少吃。

晚餐只吃几口青菜喝点清汤。

韩彻看着她的餐盘眉头拧成了结。

“不行”他语气果断带着不容置疑的权威“哺乳期需要营养你这样奶水质量会下降对身体更不好。

要减就靠锻炼。

” 被否决了节食方案林潇南转而寻求“捷径”。

她偷偷在网上买了一堆号称“躺着就能瘦”的减肥茶、瘦身胶囊藏在梳妆台的角落里。

然而这些东西还没拆封就被眼神锐利如侦查仪的韩彻发现了。

他拿着那堆花花绿绿的盒子脸色沉得能滴出水来。

“林潇南！”连名带姓语气是罕见的严厉“这些东西成分不明副作用有多大你知道吗？万一影响到你身体影响到阿叙怎么办？胡闹！” 林潇南被他吼得缩了缩脖子自知理亏小声辩解：“我就是想快点瘦下来嘛……” “想瘦就用最安全、最踏实的方法。

”韩彻压下火气将那些减肥产品统统扔进垃圾桶然后转身看着自家媳妇儿做出了一个决定“从明天开始我监督你锻炼。

” 于是韩家客厅变成了韩教官的“室内体能特训场”。

训练从基础开始：超慢跑、仰卧起坐、俯卧撑。

超慢跑对着电视进行林潇南还能勉强跟上节奏。

到了仰卧起坐韩彻压着她的脚踝她咬着牙做到三十个就感觉腹部酸痛瘫在地垫上耍赖不动了。

最要命的是俯卧撑。

林潇南手臂软绵绵的撑下去就起不来姿势完全变形。

韩彻看她做得吃力二话不说利落地脱掉了上衣露出线条分明、壁垒结实的上身肌肉。

他俯身手臂弯曲标准地做了几个示范肩背肌肉随着动作流畅地起伏充满了力量感。

“看清楚发力点核心收紧。

”他气息平稳地指导。

林潇南看着他那身漂亮的肌肉再看看自己软绵绵的胳膊欲哭无泪。

她尝试着再次俯身结果还是纹丝不动。

韩彻也不勉强她自己热了热身然后自顾自地开始做起了标准的俯卧撑速度均匀动作标准彰显着惊人的核心力量和体能储备。

林潇南玩心突起趁他撑起时坏笑着一下子坐到了他的腰背上。

韩彻的动作只是微微一顿随即稳定下来居然就这么背负着一个人的重量继续沉稳地做了起来只是呼吸稍微粗重了些。

“呀！你真能做啊！”林潇南惊呼搂着他的脖子不敢乱动。

韩彻做完一组才小心地侧身让她下来看着她惊讶又带着点崇拜的眼神眼底闪过一丝笑意。

他伸手用指腹擦去她鼻尖的汗珠语气放缓：“不急慢慢来。

你一点都不胖还是很漂亮。

” 他顿了顿目光深邃地看着她忽然凑近她耳边用只有两人能听到的气音低语带着一丝戏谑和明显的暗示： “而且……上次复查医生说你现在恢复得很好。

”他的唇几乎要碰到她的耳廓“意思是……可以同房了。

你准备好了我们就……” 林潇南的脸“轰”地一下红透了像熟透的虾子猛地伸手捂住了他的嘴又羞又急：“不行！你……你别想！等我减肥成功再说！” 韩彻被她捂着嘴眼底的笑意却更深了顺势在她手心亲了一下。

林潇南像被烫到一样缩回手心跳如擂鼓。

看着眼前这个既是严苛教官又是深情丈夫的男人她忽然觉得这场减肥之路似乎……也没那么难熬了。

至少监督官的“福利”很好无论是养眼的身材还是这偶尔流露的、让她脸红心跳的温柔。

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